Coaching
¿Que es Coaching Ontológico?
Muchas veces también me lo pregunté y encontré varias definiciones. Una de ellas es la siguiente...
La definen como una técnica que nos permite revisar, transformar, desarrollar y optimizar la manera en la que “somos” en el mundo al cuestionarnos la forma en que actuamos. La idea es apoyar a las personas en la consecución de sus objetivos y en la creación de una nueva forma de ser.
Cuerpo
Emoción
Lenguaje
Para mí, el coaching es un encuentro profundo con uno mismo.
Es volver al cuerpo, escuchar las emociones y encontrarse con el lenguaje que da forma a lo que vivimos. Es un camino para reconectar con ese Ser Esencial que somos cuando nos quitamos las máscaras.
A lo largo de la vida vamos escuchando voces que nos dicen quién deberíamos ser. Y sin darnos cuenta, las hacemos nuestras… y poco a poco dejamos de oír la nuestra.
"Si yo sigo viendo la vida de una misma manera,
siempre será así"
Así, construimos una caja invisible que nos encierra: una caja hecha de miedos, creencias y límites que parecen reales, pero que en verdad solo existen en nuestra mente.
Desde mi experiencia como coach, quiero acompañarte a mirar tu historia con amor y curiosidad. A reconocer lo que aprendiste, lo que te duele y lo que ya estás listo para soltar. Porque cuando te escuchas —de verdad—, todo cambia, se abre el espacio para volver a sentirte, comprenderte y reconectar con tu poder interior.
Los límites se transforman en posibilidades. Las creencias se vuelven aliadas. Y el camino deja de ser una carga para convertirse en una elección consciente.
Lo hermoso de este proceso es darte cuenta de que los muros que te frenaban eran solo relatos… historias que puedes reescribir cuando decides volver a ti.
Y desde ahí poder cambiar tus creencias, abrirte a nuevos caminos y a ver qué...
"La vida es lo que tú decides que sea."
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¿Cuál es el camino que crearas para tu vida?
Karina Ogaz
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